Lærebøker
Python
GeoGebra
Hoderegning
Test deg selv
Søk i Skolesaga…
Søk…
⌘
K
Søk i Skolesaga
Søk etter lærebøker, kapitler, trinn og verktøy
Lærebøker
Quiz
Bøker
Treningslære 3
Se kompetansemål (LK20)
Flashcards (81 definisjoner)
1
Kapittel 1: Seksjon 1
1.1
Blokkperiodisering
6
20m
1.2
Autoregulering av trening
6
20m
1.3
Treningsdosering
6
20m
1.4
Overtrening og underprestasjon
6
20m
1.5
Avansert treningsdesign
6
20m
2
Kapittel 2: Seksjon 2
2.1
Barns utvikling og trening
6
20m
2.2
Ungdomstrening
6
20m
2.3
Trening for voksne
6
20m
2.4
Trening for eldre
6
20m
2.5
Kjønnsforskjeller i trening
6
20m
3
Kapittel 3: Seksjon 3
3.1
Folkehelse og fysisk aktivitet
6
20m
3.2
Trening og livsstilssykdommer
6
20m
3.3
Trening og psykisk helse
6
20m
3.4
Rehabilitering og tilpasset trening
6
20m
3.5
Helsefremmende arbeid
6
20m
4
Kapittel 4: Seksjon 4
4.1
Talent og talentidentifikasjon
6
20m
4.2
Utviklingsmodeller
6
20m
4.3
Tidlig vs sen spesialisering
6
20m
4.4
Utviklingsmiljøer
6
20m
4.5
Frafall i idrett
6
20m
5
Kapittel 5: Seksjon 5
5.1
Hva er doping?
6
20m
5.2
Dopingmidler og metoder
6
20m
5.3
Helsekonsekvenser av doping
6
20m
5.4
Antidopingarbeid
6
20m
5.5
Etikk og doping
6
20m
6
Kapittel 6: Seksjon 6
6.1
Pulsovervåking og treningssoner
6
20m
6.2
GPS og bevegelsesanalyse
6
20m
6.3
Kraftmåling og hastighetsmåling
6
20m
6.4
Videoanalyse
6
20m
6.5
Apper og digitale verktøy
6
20m
7
Kapittel 7: Seksjon 7
7.1
Trenerrollen
6
20m
7.2
Kommunikasjon og motivasjon
6
20m
7.3
Treneretikk
6
20m
7.4
Trenerutdanning i Norge
6
20m
7.5
Trener-utøver-relasjonen
6
20m
8
Kapittel 8: Seksjon 8
8.1
Forskningsmetode i treningslære
6
20m
8.2
Litteratursøk og kildekritikk
6
20m
8.3
Prosjektgjennomføring
6
20m
8.4
Statistisk analyse
6
20m
8.5
Rapportskriving og formidling
6
20m
