Lærebøker
Python
GeoGebra
Hoderegning
Test deg selv

Søk i Skolesaga

Søk etter lærebøker, kapitler, trinn og verktøy

Gratis interaktive lærebøker for norsk skole.

Personvern Vilkår

© 2025 Skolesaga · Alle rettigheter forbeholdt

Deler av innholdet er utviklet med hjelp av AI-verktøy

Lærebøker Quiz

BøkerKroppsøving 8. klasse

🏃Kroppsøving 8. klasse

8. klasse

LK20

Kroppsøving for 8. klasse - trening, idrett, friluftsliv, dans og helse

Se kompetansemål (LK20)Flashcards (89 definisjoner)

1Kapittel 1: Seksjon 1

1.1Treningsprinsipper

1.2Oppvarming og uttøying

1.3Utholdenhetstrening

1.4Styrke og bevegelighet

1.5Tilpasset aktivitet

2Kapittel 2: Seksjon 2

2.1Fair play og samarbeid

2.2Fotball og håndball

2.3Basketball og volleyball

2.5Inkludering i idrett

3Kapittel 3: Seksjon 3

3.1Kart og kompass

3.2Orientering i praksis

3.3Allemannsretten og friluftsliv

3.4Turplanlegging og utstyr

3.5Trygg ferdsel i naturen

4Kapittel 4: Seksjon 4

4.1Dans og rytme

4.2Folkedans og kulturelle danser

4.3Moderne dans og streetdance

4.4Turn og akrobatikk

4.5Bevegelse og kreativitet

5Kapittel 5: Seksjon 5

5.1Svømmeteknikker – crawl og bryst

5.2Svømmeteknikker – rygg og dykking

5.3Livredning i vann

5.4Førstehjelp

5.5Vannsikkerhet

6Kapittel 6: Seksjon 6

6.1Løpsteknikk

6.2Hopp og kast

6.3Individuelle utfordringer

6.4Lek og alternative idretter

6.5Konkurranser og stevner

7Kapittel 7: Seksjon 7

7.1Fysisk aktivitet og helse

7.2Kropp og selvbilde

7.3Kropp i media

7.4Hvile, søvn og restitusjon

7.5Livslang bevegelsesglede

8Kapittel 8: Seksjon 8

8.1Samarbeid og kommunikasjon

8.2Lederskap og ansvar

8.3Idrettskultur og verdier

8.4Skadeforebygging og ergonomi

8.5Planlegge egen aktivitet